コンタクトユーザーの花粉症対策！目のかゆみを防ぐ快適なレンズの選び方とケア方法

寒い冬が終わり、ようやく暖かい春が来る頃…花粉症の方にとっては非常につらい季節でもあります。

くしゃみ、鼻水、頭痛など様々な症状を引き起こす花粉症ですが、かゆみ、涙、充血、ゴロゴロとした異物感…など「目の症状」に悩まされる方も多いのではないでしょうか。

花粉症用のメガネや抗アレルギー目薬など、目の花粉対策のグッズは色々ありますが、 コンタクトレンズユーザーの方はどのように対処すべきか悩むところですよね。

ここでは、コンタクトレンズを装用する際の花粉症対策やおすすめのコンタクトレンズをご紹介します。

この記事を参考にして、日々のつらい花粉症の時期を乗り越えましょう。

目次

花粉がつきにくいコンタクトレンズを選びましょう

常にコンタクトレンズを清潔に保つことが大切です。

完全に花粉を防ぐことは不可能ですが、出来るだけ花粉を寄せ付けないコンタクトレンズ選びのポイントをまとめました。

1dayタイプ

花粉症の時期は、1dayタイプのコンタクトレンズを使用することがおすすめです。コンタクトレンズには花粉や汚れが付着しますが、1dayタイプなら毎日新しいコンタクトレンズに取り替えられるので、清潔に使えて安心です。

非イオン性タイプ

非イオン性のコンタクトレンズは、くもりや乾燥の原因のひとつとなるプラスイオンを帯びたタンパク質や花粉を引き寄せない性質があるため、汚れがつきにくいことが特徴です。

2weekや1monthのコンタクトレンズを使用する場合はケアをしっかり丁寧に行うことに加えて、非イオン性の汚れがつきにくいものを使用して常に清潔なレンズを使うようにしましょう。

乾燥しにくいタイプ

コンタクトレンズが乾いてしまうと表面に花粉が付着しやすくなるため、うるおいをキープすることも大切です。コンタクトレンズ装用時でも使用出来る目薬や人工涙液等の使用で目のうるおいを補う方法もあります。

また、瞳が酸素不足になると乾燥を感じやすくなるので、酸素透過率の高いシリコーンハイドロゲルのレンズを選ぶこともおすすめです。

【酸素透過率の高いシリコーンハイドロゲル コンタクト特集｜ワンデー・２ウィーク比較】を読む

メガネ(花粉症対策用含む)との併用

コンタクトレンズだけでなく、メガネと併用して目を休ませるタイミングも作りましょう。

普通のメガネでもOKですが、レンズ周りのフレームが顔にフィットする作りになっている花粉対策用のメガネは特におすすめです。

花粉の飛散量が多い日はメガネにするなど、状況に合わせてコンタクトレンズとの使い分けをするのが良いでしょう。

花粉症シーズンにおすすめのコンタクトレンズ

1dayコンタクトおすすめ：プラネアワンデー

1dayタイプ、非イオン性レンズ、シリコーンハイドロゲルの花粉症シーズンにピッタリなコンタクトレンズです。

酸素透過率は166Dk/Lと当店で取り扱いの商品の中でも高く、UVカットやうるおい成分も入っているので目に負担が少なく使用できます。なんとお値段もお手頃！

「プラネアワンデー」の詳細はこちら ▶

2weekコンタクトおすすめ：モイストアイ

2weekのシリコーンハイドロゲルレンズならこちらがおすすめ！

酸素透過率は160Dk/Lと当店で取り扱いの2week商品では高く、度数範囲にはプラス度数(遠視用)の展開もあります。

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乱視用コンタクトおすすめ：ワンデーアキュビューオアシス乱視用

乱視用をお使いの方にはこちらがおすすめ！

刺激が少なく視界がぶれにくいのでクリアな視界が続きます。

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目の不快感が収まらない場合は…

アレルギー症状などが強く出ている場合には、無理してコンタクトレンズの使用をせずに眼科医に相談しましょう。

アレルギー反応が出ている時は目ヤニが多く分泌されるため、コンタクトレンズが汚れやすくなります。汚れたレンズを使い続けてしまうと眼障害の危険性が高まる恐れがあります。かゆみや異物感で目をこすったりかいたりすることも角膜にキズを付けることがあるので絶対にやめましょう。

目に違和感があったら放置せずに、すぐ眼科を受診しましょう。

まとめ

春の到来とともに花粉の症状が増し、目の不快感に悩まされることでしょう。

出来る限り花粉の付着を防ぐためには1dayタイプや非イオン性、乾燥しにくいコンタクトレンズを選び、必要に応じてメガネを併用することが大切です。

また、症状が強い場合には無理にコンタクトレンズは使用せずに眼科医に相談しましょう。

目の健康を最優先にし、花粉症のシーズンを少しでも快適に過ごせるようにしてください。

▼花粉症シーズンにおすすめのコンタクトレンズ一覧

※コンタクトレンズは、眼科医の検査・処方に基づいてご購入および装用をしてください。